〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2024年12月27日
骨盤からくる腰痛の特徴。骨盤をどうすれば改善する？また予防できる？
腰痛の原因にはさまざまなものがありますが、骨盤のゆがみやズレが関連している場合があります。骨盤は体を支える土台のような役割を持つため、ここに不調が生じると腰にも影響が及びやすくなります。骨盤由来の腰痛について、その特徴や...
腰痛の原因にはさまざまなものがありますが、骨盤のゆがみやズレが関連し...
姿勢が正しくなると人生が変わるほどに得られるメリット
姿勢は日々の生活の中で当たり前のようにとらえられがちですが、実は心身に大きな影響を与える重要な要素です。正しい姿勢を保つことが、健康面だけでなく、人生そのものを変えるきっかけになると言っても過言ではありません。ここでは、...
姿勢は日々の生活の中で当たり前のようにとらえられがちですが、実は心身...
2024年12月20日
原因は筋肉だけじゃない！内臓の不調によっても腰痛は引き起こされます
腰痛といえば、多くの人が筋肉の疲労や姿勢の悪さを思い浮かべるかもしれません。しかし、腰痛の原因は筋肉だけではありません。意外なことに、内臓の不調が腰の痛みを引き起こすケースもあります。内臓と腰痛の関係を理解することで、見...
腰痛といえば、多くの人が筋肉の疲労や姿勢の悪さを思い浮かべるかもしれ...
産後骨盤矯正をすると産後うつが軽減するって本当？なぜ産後うつが起こるかを解説
産後うつは、出産後の女性が経験しやすい心と体の不調です。これに悩む方が少なくありませんが、産後の骨盤矯正がその軽減に役立つと言われています。では、なぜ産後うつが起こるのか、骨盤矯正がどのように影響するのかを分かりやすく説...
産後うつは、出産後の女性が経験しやすい心と体の不調です。これに悩む方...
正しい姿勢は足元から！姿勢を改善するにはインソールにこだわろう
姿勢を良くしたいと考えたとき、多くの人は背中や肩周りに目を向けます。しかし、正しい姿勢を作る鍵は足元にも隠されています。歩き方や足の使い方に課題がある場合、姿勢全体に影響を及ぼします。そんなときに役立つのが「インソール」...
姿勢を良くしたいと考えたとき、多くの人は背中や肩周りに目を向けます。...
2024年12月13日
マッサージしても頭痛が収まらない時は食事を見直したほうがいいのかもしれないという話
頭痛に悩む人の多くが、マッサージや薬を頼りに対処していますが、思ったほど効果が出ない場合もあります。そのような時は、食事を見直してみるのも一つの方法です。日常的に摂取する栄養素が頭痛の頻度や強さに関わっていることがあるか...
頭痛に悩む人の多くが、マッサージや薬を頼りに対処していますが、思った...
肩の痛み方によって症状は異なります。主な痛みと症状を紹介
肩の痛みは一言で表現しても、その原因や種類は多岐にわたります。適切な対処を行うためには、痛みのタイプを見極めることが大切です。ここでは、肩の痛みの代表的な種類と、それぞれに伴う症状について解説します。 鈍い痛み：疲労や...
肩の痛みは一言で表現しても、その原因や種類は多岐にわたります。適切な...
腰痛持ちは注意！あぐらをかく事で腰にどのような負担が掛かるかを解説
あぐらは一見リラックスした姿勢に見えますが、腰にかかる負担を無視できません。特に腰痛を抱えている方には注意が必要な座り方です。なぜあぐらが腰に負担をかけるのか、その理由をわかりやすく解説します。 骨盤の歪みが引き起こさ...
あぐらは一見リラックスした姿勢に見えますが、腰にかかる負担を無視でき...
2024年12月6日
もんでもいまいち効いてないと感じる腰痛の原因。その原因は多裂筋かも
腰痛に悩む方の中には、マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、すぐに痛みが戻ってしまうという経験を持つ人が少なくありません。このような腰痛の背景に「多裂筋」が関係している可能性があります。多裂筋とは何か、その役割や腰...
腰痛に悩む方の中には、マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、す...
あなたはどんな癖がありますか？その癖は姿勢を悪くしますよ
普段の何気ない行動や癖が、姿勢を歪めているかもしれません。足を組む、片側にばかり体重をかけて立つ、スマホを覗き込むなど、こうした動作が日常的に続くと、体にさまざまな影響を及ぼします。ここでは、姿勢の歪みが引き起こす問題や...
普段の何気ない行動や癖が、姿勢を歪めているかもしれません。足を組む、...
