〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2024年7月17日
腰痛の原因の一つ反り腰とは？
反り腰は、腰椎が過度に前弯している状態を指します。この状態になると、腰に負担がかかりやすくなり、腰痛の原因となることがあります。今回は、反り腰の特徴や原因、改善方法について詳しく解説します。 反り腰の特徴 反り腰の人は...
反り腰は、腰椎が過度に前弯している状態を指します。この状態になると、...
2024年7月12日
突っかかるような違和感を感じた首に起こっている症状は？
首を回すときに突っかかるような違和感を感じることはありませんか？このような症状が出る原因は様々で、放置すると慢性的な痛みや不快感につながることもあります。ここでは、首が上手く回せない場合に考えられる原因と、その対処法につ...
首を回すときに突っかかるような違和感を感じることはありませんか？この...
辛く痛い四十肩五十肩の痛みをやわらげる方法２選
四十肩・五十肩は、肩関節周囲の炎症や硬化が原因で、痛みや動きの制限を引き起こします。この状態は非常に辛く、日常生活にも大きな影響を与えます。ここでは、四十肩・五十肩の痛みを和らげるための方法を2つご紹介します。無理なく続...
四十肩・五十肩は、肩関節周囲の炎症や硬化が原因で、痛みや動きの制限を...
自律神経を改善するのにおすすめな睡眠の質を上げる方法
自律神経の乱れは、生活のリズムを崩し、心身のバランスを崩す原因になります。特に、睡眠の質が低下することで自律神経の乱れが悪化することが多いです。ここでは、自律神経を整えるために重要な、睡眠の質を上げる方法についてご紹介し...
自律神経の乱れは、生活のリズムを崩し、心身のバランスを崩す原因になり...
2024年7月10日
骨盤矯正で歩き方を変えよう！歩く時に◯◯を意識するだけ！
骨盤の歪みは、私たちの姿勢や歩き方に大きな影響を与えます。骨盤が正しい位置にあることで、体全体のバランスが整い、スムーズで疲れにくい歩行が可能になります。今回は、骨盤矯正で歩き方がどのように変わるかについて説明し、実際に...
骨盤の歪みは、私たちの姿勢や歩き方に大きな影響を与えます。骨盤が正し...
背中のこりを改善したい人必見の日頃のケア方法
背中のこりがひどくて辛いという方は多いでしょう。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増える現代社会では、誰もが一度は経験する悩みです。ここでは、背中のこりを改善するための日頃のケア方法を紹介します。毎日の生活に取り入...
背中のこりがひどくて辛いという方は多いでしょう。デスクワークやスマー...
腰痛の手当は温めた方が良い？冷やした方が良い？実は症状によって違います！
腰痛に悩む人は多く、その対処法について悩むことも多いでしょう。特に「温めるべきか冷やすべきか」という点は、よく議論されるテーマです。実は腰痛の種類や原因によって、適切な対処法が異なります。ここでは、それぞれのケースに応じ...
腰痛に悩む人は多く、その対処法について悩むことも多いでしょう。特に「...
2024年7月8日
毎日やって改善しよう！骨盤の歪みを整える運動とストレッチ２選
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、膝の痛みなど、さまざまな不調の原因となります。そこで、毎日の生活に取り入れやすい運動とストレッチを紹介します。骨盤を整えることで体の負担を軽減し、健康な体を維持しましょう。 １．骨盤の回転ス...
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、膝の痛みなど、さまざまな不調の原因となり...
猫背が長期間続くと内蔵に悪影響を与えるということ
猫背は見た目だけの問題ではなく、健康にも深刻な影響を及ぼします。特に長期間続くと、内蔵にまで悪影響が及ぶことが知られています。ここでは、猫背が内蔵に与える影響と、その改善方法について詳しく解説します。 胸部の圧迫と肺機...
猫背は見た目だけの問題ではなく、健康にも深刻な影響を及ぼします。特に...
激痛を早く改善したいぎっくり腰の治し方
ぎっくり腰は突然襲ってくる激痛が特徴です。動くことが困難になるため、早く改善したいと願う方も多いでしょう。ここでは、ぎっくり腰の早期改善方法をいくつか紹介します。 1. まずは安静にすること ぎっくり腰が発生した直後は...
ぎっくり腰は突然襲ってくる激痛が特徴です。動くことが困難になるため、...
