〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2024年12月20日
正しい姿勢は足元から！姿勢を改善するにはインソールにこだわろう
姿勢を良くしたいと考えたとき、多くの人は背中や肩周りに目を向けます。しかし、正しい姿勢を作る鍵は足元にも隠されています。歩き方や足の使い方に課題がある場合、姿勢全体に影響を及ぼします。そんなときに役立つのが「インソール」...
姿勢を良くしたいと考えたとき、多くの人は背中や肩周りに目を向けます。...
2024年12月13日
マッサージしても頭痛が収まらない時は食事を見直したほうがいいのかもしれないという話
頭痛に悩む人の多くが、マッサージや薬を頼りに対処していますが、思ったほど効果が出ない場合もあります。そのような時は、食事を見直してみるのも一つの方法です。日常的に摂取する栄養素が頭痛の頻度や強さに関わっていることがあるか...
頭痛に悩む人の多くが、マッサージや薬を頼りに対処していますが、思った...
肩の痛み方によって症状は異なります。主な痛みと症状を紹介
肩の痛みは一言で表現しても、その原因や種類は多岐にわたります。適切な対処を行うためには、痛みのタイプを見極めることが大切です。ここでは、肩の痛みの代表的な種類と、それぞれに伴う症状について解説します。 鈍い痛み：疲労や...
肩の痛みは一言で表現しても、その原因や種類は多岐にわたります。適切な...
腰痛持ちは注意！あぐらをかく事で腰にどのような負担が掛かるかを解説
あぐらは一見リラックスした姿勢に見えますが、腰にかかる負担を無視できません。特に腰痛を抱えている方には注意が必要な座り方です。なぜあぐらが腰に負担をかけるのか、その理由をわかりやすく解説します。 骨盤の歪みが引き起こさ...
あぐらは一見リラックスした姿勢に見えますが、腰にかかる負担を無視でき...
2024年12月6日
もんでもいまいち効いてないと感じる腰痛の原因。その原因は多裂筋かも
腰痛に悩む方の中には、マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、すぐに痛みが戻ってしまうという経験を持つ人が少なくありません。このような腰痛の背景に「多裂筋」が関係している可能性があります。多裂筋とは何か、その役割や腰...
腰痛に悩む方の中には、マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、す...
あなたはどんな癖がありますか？その癖は姿勢を悪くしますよ
普段の何気ない行動や癖が、姿勢を歪めているかもしれません。足を組む、片側にばかり体重をかけて立つ、スマホを覗き込むなど、こうした動作が日常的に続くと、体にさまざまな影響を及ぼします。ここでは、姿勢の歪みが引き起こす問題や...
普段の何気ない行動や癖が、姿勢を歪めているかもしれません。足を組む、...
2024年11月29日
頭痛に伴う吐き気を改善するために原因を知る
頭痛と吐き気が同時に起こる場合、その原因を知ることが重要です。これらの症状は密接に関連しており、放置すると日常生活に支障をきたすことがあります。原因を正確に理解し、適切な対応を取ることで、辛い症状を軽減することが可能です...
頭痛と吐き気が同時に起こる場合、その原因を知ることが重要です。これら...
腸腰筋以外の腰痛の原因を考える
腰痛といえば腸腰筋の緊張や硬さがよく挙げられますが、実際にはそれ以外にも多くの要因が絡んでいます。これらを理解することで、腰痛をより効果的に軽減する方法が見えてきます。 姿勢の乱れによる負担 長時間同じ姿勢を続けると、...
腰痛といえば腸腰筋の緊張や硬さがよく挙げられますが、実際にはそれ以外...
生理前になるとぎっくり腰に似た激痛を伴う腰痛の原因とは
生理前に腰が重くなる、または激しい痛みを感じる経験がある方も多いのではないでしょうか。中にはぎっくり腰に似た激痛を訴えるケースも見られます。このような痛みには、いくつかの要因が絡んでいる可能性があります。 ホルモンバラ...
生理前に腰が重くなる、または激しい痛みを感じる経験がある方も多いので...
2024年11月22日
かなり注意をしたいぎっくり腰。痛さのレベルはどのくらい？
ぎっくり腰は突然襲ってくる強烈な痛みが特徴です。その痛さのレベルは人によって違いがありますが、多くの方が「動けないほど痛い」と表現します。一瞬で腰に力が入らなくなり、動こうとすると鋭い痛みが走ることが一般的です。この状態...
ぎっくり腰は突然襲ってくる強烈な痛みが特徴です。その痛さのレベルは人...
