〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2026年3月2日
頭痛を緩和させるのに最適なポイント
「薬を飲んでもまた頭痛がぶり返す」 「肩こりや首こりと一緒に頭痛が起こる」 このような頭痛でお悩みの方は非常に多いです。20年以上、延べ15000人以上の身体の不調をみてきた経験から言えるのは、頭痛は“結果”であり、必...
「薬を飲んでもまた頭痛がぶり返す」 「肩こりや首こりと一緒に頭痛が起...
現代人に多いストレートネック 日頃から気をつけたい事
「首こりや肩こりがなかなか取れない」 「頭痛やめまいが続いている」 その背景に、ストレートネックが隠れていることがあります。近年、スマホやパソコン作業の増加により、ストレートネックによる身体の不調が非常に増えています...
「首こりや肩こりがなかなか取れない」 「頭痛やめまいが続いている」...
腰痛の正しい改善方法 やるべき順番を間違えると長引く理由とは
「腰痛を何とかしたくてストレッチを始めたのに、なかなか良くならない」 「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」 このような腰痛の悩みは、実は“やるべき順番”を間違えていることが少なくありません。20年以上、延べ15000人...
「腰痛を何とかしたくてストレッチを始めたのに、なかなか良くならない」...
蒸気・電気・遠赤外線…肩こり温熱グッズの違いを解説
「肩こりがつらいから温めた方がいいと聞いたけれど、どの温熱グッズを選べばいいのか分からない」 このようなご相談は、整骨院で日々多く寄せられます。 肩こりは単なる疲労だけでなく、骨格の歪みや筋肉のコリ、筋肉の神経圧迫、自...
「肩こりがつらいから温めた方がいいと聞いたけれど、どの温熱グッズを選...
2026年2月24日
生理前の不調・PMSは自律神経の乱れ？整骨院で整えるホルモンバランス
「生理前になると頭痛や肩こりが強くなる」「腰の痛みやむくみ、イライラが続く」 このような生理前の不調、いわゆるPMS（月経前症候群）に悩まれている方は少なくありません。 PMSはホルモンバランスの変化が大きく関係して...
「生理前になると頭痛や肩こりが強くなる」「腰の痛みやむくみ、イライ...
ぎっくり腰を防ぐための正しい体の使い方
「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が固まった」「物を持ち上げた瞬間に強い腰の痛みが走った」 このようなぎっくり腰は、突然起きたように感じますが、実は日常の体の使い方の積み重ねが大きく関係しています。 ぎっくり腰は、筋肉の...
「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が固まった」「物を持ち上げた瞬間に強...
肩を温めた方がいい時とは？
肩こりや肩の痛みを感じたとき、「温めるべきか、それとも冷やすべきか」と迷われる方は多いです。 実は、肩を温めた方がいい時と、そうでない時があります。 肩の痛みや肩こりの背景には、筋肉のコリ、骨格の歪み、筋肉の神経圧...
肩こりや肩の痛みを感じたとき、「温めるべきか、それとも冷やすべき...
腰マッサージ機が向いている人・向かない人
腰の痛みや張りを感じたとき、自宅で手軽に使える腰マッサージ機に頼る方は多いです。実際に整骨院でも「腰マッサージ機を使っても大丈夫でしょうか？」というご相談をよくいただきます。 しかし、腰の痛みの原因によっては、腰マ...
腰の痛みや張りを感じたとき、自宅で手軽に使える腰マッサージ機に頼...
2026年2月17日
デスクワーク猫背が体に与える悪影響と正しい対策法
長時間のデスクワークで気づかないうちに進行する猫背。 「肩こりが取れない」「腰の痛みが続く」「疲れが抜けない」そんな身体の不調の背景には、デスクワーク猫背による骨格の歪みや筋肉のコリが隠れていることが少なくありません。 ...
長時間のデスクワークで気づかないうちに進行する猫背。 「肩こりが取れ...
股関節を整えることで姿勢が安定する理由
「姿勢を良くしようと意識してもすぐに戻ってしまう」「腰の痛みや肩こりがなかなか抜けない」そんな身体の不調の背景に、股関節の硬さや骨格の歪みが隠れていることがあります。 整骨院元菊陽町光の森院でも、姿勢の崩れや慢性的な...
「姿勢を良くしようと意識してもすぐに戻ってしまう」「腰の痛みや肩こ...
