〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2025年12月22日
坐骨神経の原因は腰だけじゃない？
〜お尻から足にかけての痛みが出る本当の理由〜 お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれのような違和感が続くと、「腰が悪いから坐骨神経が出ている」と考える方が多いのではないでしょうか。 しかし、これまで多くの...
〜お尻から足にかけての痛みが出る本当の理由〜 お尻から太もも、ふく...
スマホ猫背を根本から改善する為に必要な３つの習慣
〜姿勢・筋肉・自律神経から整える身体の見直し方〜 スマホを見ている時間が長くなるにつれ、首が前に出て背中が丸くなる「スマホ猫背」に悩む方が増えています。 肩こりや首の痛み、頭の重さ、腰の違和感など、さまざまな身体の不調...
〜姿勢・筋肉・自律神経から整える身体の見直し方〜 スマホを見ている...
腰痛専門家がすすめる本当に効くストレッチ５選
〜筋肉・骨格・神経の負担をやさしく整えるセルフケア〜 腰痛に悩まされている方の多くが、「ストレッチをしているのに楽にならない」と感じていらっしゃいます。 実は、腰痛は腰そのものだけが原因ではなく、骨格の歪み・筋肉の神経...
〜筋肉・骨格・神経の負担をやさしく整えるセルフケア〜 腰痛に悩まさ...
デスクワークで肩こりが悪化する本当の理由〜姿勢の崩れと脳疲労が引き起こす身体の不調〜
デスクワークが続くと肩こりがつらくなる、夕方になると首から肩が重だるく感じる、そのようなお悩みを抱えていませんか。肩こりは単に筋肉の問題と思われがちですが、実は姿勢の崩れだけでなく「脳疲労」も深く関係しています。 ここで...
デスクワークが続くと肩こりがつらくなる、夕方になると首から肩が重だる...
2025年12月16日
ストレスで体が重い…整骨院でできる自律神経リセット術
「しっかり寝ているのに体が重い」「疲れが抜けず、朝からだるさが残る」「原因がはっきりしない不調が続いている」 このような症状に悩まされている方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。近年、仕事や家庭、人間関係に...
「しっかり寝ているのに体が重い」「疲れが抜けず、朝からだるさが残る」...
寝ても取れないむくみの正体の原因とケア方法
「しっかり寝たはずなのに、朝から足が重い」「顔やふくらはぎのむくみが一日中残っている」このような悩みを抱えている方は少なくありません。本来、むくみは睡眠中に軽減しやすいものですが、寝ても取れないむくみには、身体の内側にい...
「しっかり寝たはずなのに、朝から足が重い」「顔やふくらはぎのむくみが...
薬いらずで腰の痛みを和らげる８つの即効テクニック
「急に腰が痛くなった」「薬に頼らず腰の痛みを和らげたい」と感じている方は多いのではないでしょうか。腰の痛みは、骨格の歪みや筋肉のコリ、神経への圧迫、さらには自律神経の乱れなどが重なって起こるケースが少なくありません。 こ...
「急に腰が痛くなった」「薬に頼らず腰の痛みを和らげたい」と感じている...
寝るときに使える肩サポーターで痛みを軽減！正しい装着法
夜、布団に入ると肩の痛みが気になって寝付けない、寝返りのたびに肩がズキッとする、朝起きると肩が重だるいと感じる方は少なくありません。これらの肩の不調は、骨格の歪みや筋肉のコリ、神経への圧迫、さらに自律神経の乱れが複雑に関...
夜、布団に入ると肩の痛みが気になって寝付けない、寝返りのたびに肩がズ...
2025年12月9日
ガチガチ肩甲骨をゆるめる最強ストレッチ７選
肩甲骨まわりがガチガチに固まると、肩の痛みだけでなく首の疲れ・頭の重だるさ・呼吸の浅さまで影響が広がりやすくなります。実は肩甲骨は全身の動きに深く関わる重要なパーツで、姿勢の崩れ や 筋肉のコリ、さらには 自律神経の乱れ...
肩甲骨まわりがガチガチに固まると、肩の痛みだけでなく首の疲れ・頭の重...
ぎっくり腰の応急処置と正しい対処法を専門家が解説
急に腰の痛みが走り、その場から動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛と呼ばれ、筋肉の強い緊張 や 骨格の歪み、神経の圧迫 などが重なり合って起きやすい症状です。突然の痛みに焦ってしまう方も多いですが、実は最初の対処...
急に腰の痛みが走り、その場から動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急...
