〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
健康コラム
2026年7月9日
腰痛がなかなか改善しない人に共通する5つの特徴とは
「腰痛がなかなか楽にならない」「少し歩くと腰が重くなる」「前より外出を控えるようになった」と感じていませんか。 腰痛が続くと、痛みだけでなく生活の楽しみまで少しずつ減ってしまうことがあります。以...
「腰痛がなかなか楽にならない」「少し歩くと腰が重くな...
40代・50代から増える肩こり｜本当に年齢だけが原因なのか？
「40代になってから肩こりが抜けにくい」「50代に近づくにつれて疲れが残る」「昔より首や肩が重く感じる」と思うことはありませんか。 肩こりが長引くと、多くの方が「年齢のせいかな」と考えます。確か...
「40代になってから肩こりが抜けにくい」「50代に近...
2026年6月29日
朝から頭が重い…肩こりと自律神経の関係を解説
「朝起きた時から頭が重い」「首や肩がこっていて午前中から動き出しにくい」「寝たはずなのに身体がすっきりしない」と感じていませんか。 朝から頭が重い日は、仕事や家事を始める前から気持ちまで沈みやす...
「朝起きた時から頭が重い」「首や肩がこっていて午前中...
股関節の歪みを放置するとどうなる？体に起こる変化とは
「歩き出しで股関節がつまる」「片足だけ疲れやすい」「腰痛や膝の違和感も出てきた」と感じていませんか。 股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要な関節です。立つ、歩く、座る、階段を上る、しゃがむなど、...
「歩き出しで股関節がつまる」「片足だけ疲れやすい」「...
腰痛が不安で好きなことを諦めていませんか？
「旅行に行きたいけれど腰が心配」「趣味の運動を再開したいのに怖い」「家族との外出も腰痛が気になって楽しめない」と感じていませんか。 腰痛が続くと、痛みそのものだけでなく「また痛くなったらどうしよ...
「旅行に行きたいけれど腰が心配」「趣味の運動を再開し...
慢性的な肩こりが疲労感につながる理由とは
「肩こりがある日は身体まで重い」「家事を少ししただけで疲れる」「肩だけでなく首や背中までだるい」と感じていませんか。 慢性的な肩こりは、肩まわりの筋肉が硬くなるだけの不調ではありません。首や肩に...
「肩こりがある日は身体まで重い」「家事を少ししただけ...
2026年6月24日
「この痛みは様子見で大丈夫？」整骨院へ相談すべきサインとは
「腰が痛いけれど、まだ我慢できる」「肩こりが続いているけれど、整骨院へ行くほどではないかも」「この痛みは様子を見ていて大丈夫なのか分からない」と悩んでいませんか。 身体の痛みや違和感は、日常生活...
「腰が痛いけれど、まだ我慢できる」「肩こりが続いてい...
坐骨神経痛を早く改善したい方へ｜生活習慣で見直したいポイント
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長く座るとつらい」「少しでも早く坐骨神経痛を改善したい」と悩んでいませんか。 坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれを感...
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長く座ると...
「もうよくならない」と諦める前に知ってほしい肩こり改善の可能性
「何年も肩こりが続いている」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「もうこの肩こりとは付き合っていくしかない」と感じていませんか。 肩こりが長く続くと、最初は何とかしたいと思っていても、だんだん諦めに...
「何年も肩こりが続いている」「マッサージを受けてもす...
2026年6月16日
四十肩・五十肩を早く回復させたい方へ｜悪化させないための注意点
「少しでも早く肩を動かせるようになりたい」「夜の痛みを早く楽にしたい」「このまま腕が上がらなくなるのでは」と不安になっていませんか。 四十肩・五十肩は、肩の痛みや動かしにくさが長く続きやすい不調...
「少しでも早く肩を動かせるようになりたい」「夜の痛み...
