〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
健康コラム
2026年2月10日
腰が痛い時にマッサージ機は逆効果？正しい使い方ガイド
腰が痛いとき、「とりあえずマッサージ機を使えば楽になるのでは」と考える方は少なくありません。 ご自宅にマッサージ機がある方ほど、つらさを感じた瞬間に使われている印象があります。 しかし、腰の痛みの状態によってはマッサ...
腰が痛いとき、「とりあえずマッサージ機を使えば楽になるのでは」と...
肩こりは整体と整形外科どっち？症状別おすすめ受診先
肩こりに悩まれている方の中には、「整体と整形外科、どっちに行けばいいの？」と迷われている方が多くいらっしゃいます。 実際に現場で多くの肩こりのご相談を受けてきた経験からお伝えすると、症状の出方や背景によっておすすめの...
肩こりに悩まれている方の中には、「整体と整形外科、どっちに行けば...
2026年2月3日
股関節が痛くなる人に多い体の特徴とは
歩くと股関節が気になる、立ち上がる瞬間に違和感が出やすいなど、股関節の不調に悩まれる方は年々増えている印象です。 これまで6年以上にわたり多くの体を見てきた中で感じるのは、股関節の痛みは関節そのものだけが原因ではないケ...
歩くと股関節が気になる、立ち上がる瞬間に違和感が出やすいなど、股関...
肩甲骨はがしが注目される本当の理由とは
最近、「肩甲骨はがし」という言葉を耳にする機会が増えている印象です。 肩こりや姿勢の悩みをきっかけに興味を持たれる方も多く、実際に当店へご相談に来られるケースも増えています。 6年以上にわたり多くの体型変化や不調を見て...
最近、「肩甲骨はがし」という言葉を耳にする機会が増えている印象です...
腰の痛みは筋肉が原因なのかと感じている方へ
腰に違和感や重さを感じたとき、「骨が悪いのでは」と不安になる方は少なくありません。 しかし、これまで6年以上にわたり多くの方の体を見てきた経験からお伝えすると、腰の不調は筋肉の疲労や使い方の偏りが関係しているケースがと...
腰に違和感や重さを感じたとき、「骨が悪いのでは」と不安になる方は少...
肩痛サポーターは本当に効くのか気になる方へ
肩に違和感や重さを感じた際、まずサポーターを試す方は多い印象です。 実際に「着けると楽になる」「逆に動かしにくい」と感じ方はさまざまです。 6年以上にわたり多くの体型変化や不調を見てきた立場からお伝えすると、肩痛サポー...
肩に違和感や重さを感じた際、まずサポーターを試す方は多い印象です。...
2026年1月27日
首の痛みに効くストレッチと整骨院での施術を組み合わせる方法
首の痛みは、デスクワークやスマホ操作、睡眠姿勢の乱れなど、日常生活の積み重ねによって起こりやすい身体の不調の一つです。 「ストレッチをしているのに首の痛みが変わらない」「その場では楽になるけど、すぐ戻ってしまう」と感じて...
首の痛みは、デスクワークやスマホ操作、睡眠姿勢の乱れなど、日常生活の...
四十肩・五十肩で使う際の注意点
四十肩・五十肩は、ある日突然肩が上がりにくくなったり、動かすと強い痛みを感じたりすることで日常生活に大きな影響を与えます。 そのため、「少しでも楽になれば」と肩サポーターを使い始める方も多いですが、使い方を間違えると症状...
四十肩・五十肩は、ある日突然肩が上がりにくくなったり、動かすと強い痛...
突然腰が痛いと感じたら読む記事 自宅でできる初期対応
朝起き上がろうとした瞬間や、物を持ち上げたときなど、何の前触れもなく腰の痛みを感じた経験がある方は少なくありません。突然の腰の痛みは不安になりやすく、「このまま動いて大丈夫なのか」「すぐに何かした方がいいのか」と悩まれる...
朝起き上がろうとした瞬間や、物を持ち上げたときなど、何の前触れもなく...
肩がいたい時のサポーターおすすめ５選
肩が痛いときは、「とりあえず何か巻けばいい」ではなく 痛みの原因・生活シーンに合ったサポーター選びがかなり重要です。 現場で実際によく相談される視点をもとに、失敗しにくい肩サポーターおすすめ5選をまとめました。 ① Z...
肩が痛いときは、「とりあえず何か巻けばいい」ではなく 痛みの原因・生...
