〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
健康コラム
2026年6月29日
腰痛が不安で好きなことを諦めていませんか？
「旅行に行きたいけれど腰が心配」「趣味の運動を再開したいのに怖い」「家族との外出も腰痛が気になって楽しめない」と感じていませんか。 腰痛が続くと、痛みそのものだけでなく「また痛くなったらどうしよ...
「旅行に行きたいけれど腰が心配」「趣味の運動を再開し...
慢性的な肩こりが疲労感につながる理由とは
「肩こりがある日は身体まで重い」「家事を少ししただけで疲れる」「肩だけでなく首や背中までだるい」と感じていませんか。 慢性的な肩こりは、肩まわりの筋肉が硬くなるだけの不調ではありません。首や肩に...
「肩こりがある日は身体まで重い」「家事を少ししただけ...
2026年6月24日
「この痛みは様子見で大丈夫？」整骨院へ相談すべきサインとは
「腰が痛いけれど、まだ我慢できる」「肩こりが続いているけれど、整骨院へ行くほどではないかも」「この痛みは様子を見ていて大丈夫なのか分からない」と悩んでいませんか。 身体の痛みや違和感は、日常生活...
「腰が痛いけれど、まだ我慢できる」「肩こりが続いてい...
坐骨神経痛を早く改善したい方へ｜生活習慣で見直したいポイント
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長く座るとつらい」「少しでも早く坐骨神経痛を改善したい」と悩んでいませんか。 坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれを感...
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長く座ると...
「もうよくならない」と諦める前に知ってほしい肩こり改善の可能性
「何年も肩こりが続いている」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「もうこの肩こりとは付き合っていくしかない」と感じていませんか。 肩こりが長く続くと、最初は何とかしたいと思っていても、だんだん諦めに...
「何年も肩こりが続いている」「マッサージを受けてもす...
2026年6月16日
四十肩・五十肩を早く回復させたい方へ｜悪化させないための注意点
「少しでも早く肩を動かせるようになりたい」「夜の痛みを早く楽にしたい」「このまま腕が上がらなくなるのでは」と不安になっていませんか。 四十肩・五十肩は、肩の痛みや動かしにくさが長く続きやすい不調...
「少しでも早く肩を動かせるようになりたい」「夜の痛み...
ストレートネックは改善を目指せる？整骨院が教える首こり対策のリアル
「スマホを見る時間が長くて首がつらい」「肩こりだけでなく頭まで重い」「ストレートネックと言われたけれど、何をすればよいか分からない」と悩んでいませんか。 ストレートネックは、首の自然なカーブが少...
「スマホを見る時間が長くて首がつらい」「肩こりだけで...
朝起きると腰が痛い人へ｜寝起き腰痛の原因と対処法
「朝起きた瞬間に腰が痛い」「寝返りを打つ時に腰がつらい」「動き始めると少し楽になる」と感じていませんか。 朝の腰痛は、寝方や寝具だけが原因とは限りません。前日の座り姿勢、骨盤の歪み、股関節の硬さ...
「朝起きた瞬間に腰が痛い」「寝返りを打つ時に腰がつら...
家事や仕事で肩がつらい方へ｜疲れにくい身体づくりのポイント
「家事をしていると肩が重くなる」「パソコン作業の後に首までつらい」「仕事が終わる頃には肩がガチガチになる」と感じていませんか。 肩のつらさは、肩だけを使いすぎているから起こるとは限りません。実は...
「家事をしていると肩が重くなる」「パソコン作業の後に...
2026年6月11日
在宅ワークで自律神経が乱れる？首肩こりとデスク姿勢の関係
「在宅ワークになってから疲れが抜けにくい」「肩こりだけでなく、頭が重い」「仕事が終わっても身体が休まらない」と感じていませんか。 在宅ワークは通勤の負担が減る一方で、身体を動かす機会が少なくなり...
「在宅ワークになってから疲れが抜けにくい」「肩こりだ...
