〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2025年6月17日
立ち仕事・デスクワークで脚がつらい方へ具体的なアドバイス
「立ちっぱなしで足がパンパン…」 「座りっぱなしで夕方には靴がきつくなる…」 仕事が終わる頃になると、足のむくみが気になるという声をよくお聞きします。特に立ち仕事やデスクワークが中心の方は、足の血流が滞りやすく、むくみ...
「立ちっぱなしで足がパンパン…」 「座りっぱなしで夕方には靴がきつく...
足のむくみと整体の関係
～毎日のだるさを整体でスッキリ軽やかに～ 「夕方になると足がパンパンになる」「靴下の跡がなかなか消えない」 そんな足のむくみに悩まされていませんか？立ち仕事や座りっぱなしの生活で生じやすいこの症状、実は整体と深い関係...
～毎日のだるさを整体でスッキリ軽やかに～ 「夕方になると足がパン...
肩こりがひどくて勉強に集中できない！日頃の体の使い方
「ノートに向かっても肩が重たくて気が散ってしまう」「首から肩が痛くて机に座るのがつらい」 こんなお悩みを抱えていませんか？特に受験勉強や資格取得など、長時間机に向かう人にとって、肩こりは集中力の大敵です。 今回は、整...
「ノートに向かっても肩が重たくて気が散ってしまう」「首から肩が痛く...
ストレスが腰痛の原因？現代人に増えている慢性腰痛とは
「病院では異常なしと言われたけど、腰の痛みが取れない」「長時間座ると腰が重くなる」そんなお悩みを抱えていませんか？ このような慢性的な腰の不調、実はストレスが深く関係していることがあるのをご存じでしょうか。今回は、整骨...
「病院では異常なしと言われたけど、腰の痛みが取れない」「長時間座る...
2025年6月10日
気象病とは？頭痛・関節痛に悩む方への整体的アプローチ
「雨の前になると決まって頭が痛い」「季節の変わり目になると関節がうずく」——そんなお悩みはありませんか？ 最近よく耳にする“気象病”は、気圧や湿度の変化によって体調を崩しやすくなる状態のことを指します。 今回は、この気...
「雨の前になると決まって頭が痛い」「季節の変わり目になると関節がうず...
雨の日に感じる“だるさ”の正体と、自律神経を整える簡単習慣
雨が降るとなんだか体が重い、やる気が出ない、頭がぼんやりする…。そんな「雨の日の不調」に悩んでいませんか？ 実はこのようなだるさの原因には、「自律神経の乱れ」が深く関係しています。今回は、整骨院元菊陽町光の森院が日々の...
雨が降るとなんだか体が重い、やる気が出ない、頭がぼんやりする…。そん...
デスクワーク中にもできる！座ったままの簡単腰痛体操
長時間イスに座っていると、じわじわと腰に負担がかかってきますよね。「立ち上がるのもつらい」「ちょっとした動きでも腰が重たい」——そんなとき、無理なくできる簡単な腰痛体操をご紹介します。 整骨院元菊陽町光の森院でもご案...
長時間イスに座っていると、じわじわと腰に負担がかかってきますよね。...
肩の脱臼とは？整復の流れと注意点
「腕を動かそうとしたら、肩が外れた感じがする…」「激しいスポーツの最中に肩が抜けるような感覚があった」——このような経験がある方は、肩の脱臼の可能性があります。肩の関節は可動域がとても広い反面、不安定になりやすい構造をし...
「腕を動かそうとしたら、肩が外れた感じがする…」「激しいスポーツの最...
2025年6月3日
これからくる梅雨の時期におきる頭痛
〜気圧と湿度に負けない身体づくり〜 毎年、梅雨の時期になると「なんとなく頭が重い」「ズキズキと痛む」「薬を飲んでもスッキリしない」そんな頭痛に悩まされる方が増えてきます。 この季節に起きやすい頭痛は、気象の変化によって身...
〜気圧と湿度に負けない身体づくり〜 毎年、梅雨の時期になると「なんと...
座ったままでできる腰痛ストレッチ
〜忙しいあなたに、今すぐできる簡単ケア〜 長時間のデスクワークや車の運転、家事の合間など、座っている時間が長くなると「腰がだるい」「重たい」「痛みが気になる」といったお悩みが増えてきます。ですが、忙しい毎日の中で、わざわ...
〜忙しいあなたに、今すぐできる簡単ケア〜 長時間のデスクワークや車の...
