〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2024年7月20日
疲労回復に効果あり！皆が思っているよりも重要な寝る時の姿勢
日々の疲れをしっかりと取るためには、睡眠が欠かせません。そして、ただ寝るだけでなく、正しい姿勢で寝ることが重要です。寝る時の姿勢が悪いと、朝起きた時に疲れが残っていたり、身体の痛みを感じたりすることがあります。ここでは、...
日々の疲れをしっかりと取るためには、睡眠が欠かせません。そして、ただ...
首こり激減！自分の身体にあった枕の選び方
毎日の睡眠が快適かどうかは、枕の選び方に大きく左右されます。正しい枕を使うことで、首こりや肩こりを防ぎ、質の高い睡眠を得ることができます。ここでは、自分の身体に合った枕の選び方について詳しく説明します。 枕の高さと硬さ...
毎日の睡眠が快適かどうかは、枕の選び方に大きく左右されます。正しい枕...
産後の骨盤の歪みに骨盤ベルトを使用するメリットとデメリット
出産後、多くの女性が骨盤の歪みに悩まされます。妊娠中、骨盤は赤ちゃんが成長するために広がり、出産時にはさらに開きます。この骨盤の変化が元に戻る過程で、歪みが生じることがあります。そんな時に役立つのが骨盤ベルトです。骨盤ベ...
出産後、多くの女性が骨盤の歪みに悩まされます。妊娠中、骨盤は赤ちゃん...
2024年7月19日
寒くなると猫背になりやすいって本当？
猫背姿勢は、意外な要因でも起こることがあります。特に寒い季節になると猫背になりやすいという話を聞いたことがあるかもしれません。これは本当で、寒さが猫背姿勢に影響を与える要因の一つです。ここでは、寒さが猫背に与える影響と、...
猫背姿勢は、意外な要因でも起こることがあります。特に寒い季節になると...
日常生活から気をつけられる坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛は、多くの人が悩む症状の一つです。お尻から足にかけて痛みやしびれが広がり、日常生活に大きな影響を与えます。ここでは、坐骨神経痛の原因となる日常生活での要因について解説します。予防するためのヒントとして役立ててく...
坐骨神経痛は、多くの人が悩む症状の一つです。お尻から足にかけて痛みや...
女性に多いO脚の解説
O脚は、脚の形が外側に湾曲している状態を指し、特に女性に多く見られる特徴です。この状態が発生する理由やその影響、対策について詳しく解説します。 女性に多いO脚の解説 O脚は、骨盤の位置や膝関節の変形、筋力のアンバランス...
O脚は、脚の形が外側に湾曲している状態を指し、特に女性に多く見られる...
2024年7月17日
足の外側をストレッチで細くできる方法紹介
足のむくみは多くの人が経験する悩みの一つです。むくみが原因で足が太く見えることも少なくありません。ここでは、足の外側をスッキリさせるためのストレッチ方法を紹介します。簡単にできるので、ぜひ日常生活に取り入れてみてください...
足のむくみは多くの人が経験する悩みの一つです。むくみが原因で足が太く...
身長をもう少し伸ばしたい人はぜひ姿勢矯正をおすすめします！その理由とは？
身長をもう少し伸ばしたいと思う方にとって、姿勢矯正は非常に効果的な方法の一つです。日常生活での姿勢を改善することで、実際に身長が伸びたと感じる人も多くいます。ここでは、姿勢矯正が身長にどのような影響を与えるのか、その理由...
身長をもう少し伸ばしたいと思う方にとって、姿勢矯正は非常に効果的な方...
腰痛の原因の一つ反り腰とは？
反り腰は、腰椎が過度に前弯している状態を指します。この状態になると、腰に負担がかかりやすくなり、腰痛の原因となることがあります。今回は、反り腰の特徴や原因、改善方法について詳しく解説します。 反り腰の特徴 反り腰の人は...
反り腰は、腰椎が過度に前弯している状態を指します。この状態になると、...
2024年7月12日
突っかかるような違和感を感じた首に起こっている症状は？
首を回すときに突っかかるような違和感を感じることはありませんか？このような症状が出る原因は様々で、放置すると慢性的な痛みや不快感につながることもあります。ここでは、首が上手く回せない場合に考えられる原因と、その対処法につ...
首を回すときに突っかかるような違和感を感じることはありませんか？この...
