〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森6丁目19-2
駐車場有り
院長：薗田 真之介
未分類
2024年8月9日
股関節が硬いと怪我や身体の不調につながることになるって知ってました？
股関節が硬くなると、さまざまな健康リスクが増加します。股関節は身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしているため、その柔軟性が低下すると、全身に影響を及ぼします。この記事では、股関節が硬くなることでど...
股関節が硬くなると、さまざまな健康リスクが増加します。股関節は身体の...
肩を回すとゴリゴリと音がなるその原因はなに？
肩を回したときに「ゴリゴリ」という音が聞こえることがあります。これが気になる人は少なくありませんが、その原因が何なのか、気になる方も多いでしょう。この音にはいくつかの原因が考えられます。今回はその原因について解説し、対策...
肩を回したときに「ゴリゴリ」という音が聞こえることがあります。これが...
2024年8月2日
夏の季節は気をつけて！クーラーの使いすぎによるむくみへの影響
夏の暑さをしのぐために欠かせないクーラー。しかし、クーラーの使いすぎが体に与える影響について考えたことがありますか？特に、むくみに悩まされる人にとっては注意が必要です。今回は、クーラーがむくみにどう影響するのか、そしてそ...
夏の暑さをしのぐために欠かせないクーラー。しかし、クーラーの使いすぎ...
腰がどうしても痛い時の対処法３選
腰の痛みが我慢できないほどひどい時、どのように対処すればよいのでしょうか。痛みが強いと日常生活がつらくなるため、迅速かつ適切な対策が必要です。ここでは、腰の痛みを軽減するための３つの対処法を紹介します。 1. 安静と正...
腰の痛みが我慢できないほどひどい時、どのように対処すればよいのでしょ...
骨盤矯正をしたら気をつけたい歩き方
骨盤矯正を行うと、体のバランスが整い、姿勢や動きが改善されます。ただし、矯正後の効果を長持ちさせるためには、日常の歩き方にも注意が必要です。ここでは、骨盤矯正後に意識したい歩き方のポイントを解説します。 1. 姿勢を意...
骨盤矯正を行うと、体のバランスが整い、姿勢や動きが改善されます。ただ...
2024年7月26日
骨盤矯正を受けたいと思う時どんなタイミングと頻度で受けた方が良いか
骨盤矯正は、腰痛や姿勢の改善、体のバランスを整えるために非常に効果的です。しかし、どのタイミングで受けるのが最適か、またどのくらいの頻度で受ければ良いかについては疑問に感じる方も多いでしょう。ここでは、骨盤矯正のベストな...
骨盤矯正は、腰痛や姿勢の改善、体のバランスを整えるために非常に効果的...
脚のむくみと食事には実は関係があります
脚のむくみは、日常生活で多くの人が経験する不快な症状です。実は、食事と栄養が脚のむくみの予防や改善に大きな役割を果たしています。今回は、脚のむくみを改善するための食事と栄養について詳しく解説します。 脚のむくみの原因 ...
脚のむくみは、日常生活で多くの人が経験する不快な症状です。実は、食事...
気になる猫背。悪化しすぎるとどうなる？
猫背は現代社会でよく見られる姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが原因となり、誰でも簡単に猫背になってしまいます。しかし、猫背を放置しておくと、背骨に大きな負担がかかり、さまざまな問題...
猫背は現代社会でよく見られる姿勢の問題です。長時間のデスクワークやス...
2024年7月20日
疲労回復に効果あり！皆が思っているよりも重要な寝る時の姿勢
日々の疲れをしっかりと取るためには、睡眠が欠かせません。そして、ただ寝るだけでなく、正しい姿勢で寝ることが重要です。寝る時の姿勢が悪いと、朝起きた時に疲れが残っていたり、身体の痛みを感じたりすることがあります。ここでは、...
日々の疲れをしっかりと取るためには、睡眠が欠かせません。そして、ただ...
首こり激減！自分の身体にあった枕の選び方
毎日の睡眠が快適かどうかは、枕の選び方に大きく左右されます。正しい枕を使うことで、首こりや肩こりを防ぎ、質の高い睡眠を得ることができます。ここでは、自分の身体に合った枕の選び方について詳しく説明します。 枕の高さと硬さ...
毎日の睡眠が快適かどうかは、枕の選び方に大きく左右されます。正しい枕...
