腰痛に電気治療が良いのはなぜ？その効果と仕組みを徹底解説

腰が重だるく感じたり、立ち上がるたびに違和感が出たりと、日常生活にじわじわと影響を与えてくるのが腰痛の特徴です。中には、朝の起き上がりがつらい、長時間の座り作業が腰に響く、といったお悩みを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。

こうした腰の不調に対して、整骨院では電気を用いた施術を取り入れることがあります。今回は、整骨院元菊陽町光の森院の現場で実際に行っている電気によるアプローチに焦点を当てながら、その仕組みや期待できる効果についてご紹介いたします。

電気を使う理由とは？――腰の筋肉と神経の関係
腰の筋肉には、日々の姿勢や動作の癖によって余分な緊張がかかりやすくなります。特に、長時間同じ姿勢が続いたり、急な動きがあった後には、筋肉が縮こまり血流が滞りやすくなります。

このような状態が続くと、筋肉がこわばり、周囲の神経にも影響が及んでしまうことがあります。そこで電気を用いることで、表面だけでなく深い部分の筋肉にも穏やかに刺激が伝わり、緊張をやわらげるきっかけとなります。

電気刺激の仕組みと種類
電気によるアプローチと聞くと、「ピリピリしそう」「痛みがありそう」といったイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、整骨院元菊陽町光の森院で使用している機器は、身体にやさしい刺激を基本としています。

一般的には、以下のような種類の電気刺激が用いられます。

低周波刺激：浅い筋肉にやわらかな刺激を届ける方法です。心地よいリズムで筋肉をゆるめ、めぐりを整える効果が期待されます。

干渉波刺激：異なる周波数の電気を組み合わせて、深層の筋肉にも届くように設計されています。頑固なこわばりにアプローチしやすく、腰全体の緊張をやさしくほぐします。

微弱電流：とても弱い電気を使い、感覚をほとんど感じないほど穏やかな刺激で身体の回復を後押しします。刺激に敏感な方にも安心して受けていただける方法です。

これらの電気刺激は、目的や状態に応じて使い分けることができます。施術前には丁寧に状態を確認し、それぞれに合った方法を選びながら進めていきます。

腰痛への効果とは？
腰痛に対して電気を活用することによって、期待されるのは次のような働きです。

筋肉のこわばりをゆるめ、動かしやすい状態へ近づける

滞っていた血流を整え、身体のめぐりをサポートする

神経への圧迫がやわらぎ、違和感の緩和が期待できる

身体の回復をうながし、快適な状態を保ちやすくする

こうした働きによって、腰の重だるさが少しずつやわらいでいき、日常動作が楽になったと感じる方もいらっしゃいます。

日常生活とのバランスも大切です
電気によるアプローチは、腰の状態を整えるためのひとつの手段です。ただし、日常生活での姿勢や動作、ストレスの蓄積などが影響していることも多いため、施術とあわせて生活習慣の見直しも意識するとより良い状態に導きやすくなります。

整骨院元菊陽町光の森院では、電気による刺激を取り入れつつ、お身体全体のバランスも丁寧に確認していきます。ちょっとした違和感にも耳を傾けながら、一緒により快適な毎日を目指していけるよう、サポートさせていただきます。

腰のつらさを我慢せずに、身体が発しているサインにやさしく目を向けることが、健康な未来への第一歩です。「電気を使った施術ってどうなんだろう？」と気になった方は、ぜひ一度、整骨院元菊陽町光の森院にご相談ください。あなたに合った方法を、一緒に探していきましょう。