交通事故の首の痛み（むち打ち）は整骨院で改善できる？

交通事故のあとに多い「首の痛み」や「だるさ」「頭痛」は、代表的な症状のひとつである**むち打ち（頚椎捻挫）**によるものです。
事故直後はあまり痛みを感じなくても、数日経ってから症状が出ることも多く、早めのケアがとても大切です。
今回は、むち打ちの原因と整骨院での改善方法について、整骨院元菊陽町光の森院がわかりやすく解説します。

■ むち打ちとは？

むち打ちは、交通事故などの衝撃で首が前後に大きくしなった際に起こる首まわりの損傷のことです。
筋肉や靭帯、神経などが一時的にダメージを受けることで、次のような症状が現れます。

首や肩の痛み・重だるさ

頭痛やめまい

手のしびれ

倦怠感、集中力の低下

寝違えのような動かしづらさ

こうした症状は見た目ではわかりにくいため、「たいしたことない」と放置してしまう人も多いですが、時間が経つと慢性的な痛みへとつながることがあります。

■ なぜ整骨院で改善できるのか

整骨院では、首や背中、骨盤など全身のバランスを整えることで回復を促すことができます。
むち打ちによる痛みは、首だけでなく姿勢や筋肉のアンバランスが原因になっていることが多いため、局所的なケアでは根本的な改善が難しいのです。

整骨院元菊陽町光の森院では、
・事故の衝撃でゆがんだ首や背骨のバランス調整
・筋肉の緊張を和らげるソフトな手技
・神経や血流の流れを整える全身ケア
などを組み合わせ、体の自然な回復力を高めていきます。

強く押したり無理に動かしたりする施術は行わず、一人ひとりの症状や経過に合わせたやさしいアプローチを行うのが特徴です。

■ 病院との違いと併用のポイント

病院ではレントゲンやMRIなどで異常がない場合、「湿布や痛み止め」での対応になることが多いです。
一方、整骨院では痛みの根本にある筋肉・関節の機能回復を目指すため、両方を併用することでより効果的に改善が期待できます。

整骨院元菊陽町光の森院では、病院と連携しながら施術を進めることも可能です。
交通事故による施術は自賠責保険の対象となるため、自己負担0円で通院できる場合もあります。

■ むち打ちの改善を早めるためにできること

痛みがある時は無理に動かさない
　早く良くなりたい気持ちは大切ですが、痛みを我慢して首を動かすと悪化の原因になります。

冷やす・温めるを使い分ける
　事故直後の炎症期（2〜3日）は冷やし、それ以降は血流を促すために温めるようにしましょう。

正しい姿勢を意識する
　首に負担をかけないよう、背中を丸めずまっすぐ立つ・座ることを意識するだけでも回復が早まります。

■ まとめ

交通事故後のむち打ちは、時間が経ってから症状が悪化するケースが多く、早期のケアが何よりも大切です。
整骨院では、首だけでなく全身のバランスを整えることで、自然に回復できる状態をサポートできます。

「病院で異常なしと言われたけど痛みが取れない」「頭痛やだるさが続く」という方は、
ぜひ一度、整骨院元菊陽町光の森院へご相談ください。

体の歪みや筋肉の緊張を整えることで、痛みだけでなく心身の不調もやわらぎ、快適な毎日へと近づけます。