整骨院元菊陽光の森院が肩こりの年齢との関係について説明します

本日5月2日は『えんぴつ記念日』となっています。
この日は、1886年（明治19年）のこの日、眞崎仁六まさき にろくが東京・新宿（新宿区内藤町）に眞崎鉛筆製造所を創立し、日本初の鉛筆の工場生産が始まった。

眞崎仁六は1878年（明治11年）にフランス・パリで行われた万博で鉛筆というものを初めて見て感動を受けたことをきっかけに、様々な研究と努力を重ね、水車を動力とした工場を建てた。この眞崎鉛筆製造所は、後に三菱鉛筆株式会社となったそうです。
さて話は変わりますが、肩こりが年を取るにつれて起きやすくなる理由には、さまざまな要因が関与しています。専門的な視点から、その理由について以下に説明します。

１．筋肉の衰え：
年齢とともに筋肉の量や質が低下し、筋肉の弾力性や柔軟性が低下します。特に首や肩の周囲の筋肉が衰えると、姿勢を維持するための負担が増え、肩こりが起きやすくなります。

２．関節の変化：
関節の柔軟性や動きが制限されることがあり、特に肩関節の周囲の組織が硬くなることがあります。これにより、肩の動きが制限され、筋肉や靭帯に過度の負担がかかり、肩こりが引き起こされます。

３．姿勢の悪化：
年齢を重ねると、姿勢が悪くなる傾向があります。特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢を維持するための長時間の座位が肩こりを悪化させる要因となります。

４．生活習慣の影響：
年齢を重ねると、運動不足や過度のストレス、睡眠不足などの生活習慣が肩こりを悪化させる可能性があります。これらの要因は、筋肉の緊張や血行の悪化を引き起こし、肩こりの原因となります。

５．身体の構造の変化：
年齢を重ねると、脊椎や骨盤の構造が変化し、身体全体のバランスが崩れることがあります。特に脊椎の変形や骨密度の低下は、姿勢や筋肉のバランスに影響を与え、肩こりを引き起こす可能性があります。

６．慢性的な疾患の影響：
年を取ると、慢性的な疾患や健康上の問題が増加する可能性があります。例えば、関節炎や神経症候群などの疾患は、肩こりを悪化させる要因となります。
肩こりが年を取るにつれて起きやすくなる理由は、身体の変化や生活習慣の影響などが関与しています。これらの要因を考慮し、適切な予防策や管理方法を取ることが肩こりの対処に役立ちます。
整骨院元菊陽光の森院では、患者の個々の状況に合わせた専門的なアプローチを提供し、肩こりの改善や予防に努めています。