肩こりの原因は姿勢？整骨院が疑問を解消します！

皆さんこんにちは♪
本日2月26日は『包む（ラッピング）の日』となっています。

東京都渋谷区宇田川町に本社を置き、贈り物などを包む（ラッピング）ための商品を企画・販売する「株式会社包む」が制定したそうで、日付は「つ（2）つ（2）む（6）」（包む）と読む語呂合わせから。

大切な人のことを想い、感謝の気持ちを込めて贈り物や商品を包むことで、楽しさと豊かさを届ける日とすることが目的。記念日は2017年（平成29年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。

さて話は変わりますが、肩こりは、現代社会で多くの人々が直面する健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが原因で、肩や首の筋肉が緊張し、痛みや違和感を引き起こすことがあります。
整骨院元菊陽光の森院では、肩こりに関する疑問や不安を解消し、健康な生活への道を開くためのアプローチを提供しています。

肩こりの原因として、姿勢の悪さが挙げられます。長時間同じ姿勢を保つことや、前かがみの姿勢で作業をすることは、肩や首の筋肉に過度の負担をかけることにつながります。
また、ストレスや精神的な負荷も肩こりの原因となることがあります。心身のストレスが蓄積されると、自律神経のバランスが崩れ、筋肉の緊張が増すことで肩こりが悪化する場合があります。

整骨院元菊陽光の森院では、肩こりの原因を正確に把握し、それに基づいた適切な施術を提供しています。姿勢や生活習慣の改善を促すとともに、筋肉の緊張を緩和し、肩こりの症状を軽減するための施術を行います。
具体的には、整体やマッサージ、ストレッチ、運動療法などの手法を組み合わせて、肩や首の筋肉のバランスを整え、正しい姿勢をサポートします。

さらに、患者様とのコミュニケーションを大切にし、肩こりの症状や施術の効果について丁寧に説明します。
また、日常生活での姿勢や動作の注意点、ストレス管理の方法なども指導し、継続的な健康管理をサポートします。

肩こりでお悩みの方々は、整骨院元菊陽光の森院にご相談いただき、専門家による丁寧な施術とアドバイスを受けることで、快適な生活を取り戻す一歩を踏み出してください。