肩こりで辛い日々にピリオドを！整骨院が提供するマッサージの癒し効果とは？

皆さんこんにちは♪
本日3月27日は『オンライン花見の日』となっています。

この日は、東京都渋谷区神南に事務所を置き、ドローンレースやイベントの企画、ドローンを活用した企画・撮影・編集などを行う株式会社ドローンエンターテインメントが制定。

日付は3月27日が「3×9（さくら）＝27」の語呂合わせなどで「さくらの日」とされることから。

日本を代表する花の「桜」を愛でるお花見は大切な日本文化の一つだが、2021年（令和3年）3月時点において新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大の影響でお花見をすることが難しくなっている。

そこでオンライン上で桜の映像を通してのお花見「オンライン花見」をすることで、お花見文化を守り、世界中の人にも親しんでもらうことが目的。記念日は2021年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。

さて話は変わりますが、肩こりは、現代社会で多くの人々が抱える悩みの一つです。長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因となり、肩や首の筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こします。
肩こりは日常生活に支障をきたすだけでなく、集中力の低下や睡眠障害など、様々な健康問題にもつながることがあります。
そこで、整骨院元菊陽光の森院では、肩こりで辛い日々を終わらせるために、マッサージの癒し効果を提供しています。

マッサージは、肩や首の筋肉をほぐし、血液循環を促進することで痛みや緊張を緩和します。また、リラックス効果もあり、ストレスを軽減し、心身のバランスを整えます。
整骨院元菊陽光の森院のマッサージは、専門家によって行われるため、正しい手技と適切な圧を用いて効果的に施術されます。
患者の症状やニーズに合わせて、さまざまなマッサージ法が提供され、個々の状態に最適な施術が行われます。

マッサージにはさまざまな種類がありますが、肩こりの症状に効果的なものには次のようなものがあります。

１．ディープティッシュマッサージ
筋肉の奥深くにある緊張をほぐすための強い圧を用いたマッサージです。このマッサージは、固い筋肉のコリや深部の緊張を解消し、痛みを緩和します。

２．ストレッチマッサージ
筋肉や関節の柔軟性を高めるためのストレッチを組み合わせたマッサージです。筋肉の緊張をほぐし、姿勢を改善することで、肩こりの改善に効果的です。

３．ホットストーンマッサージ
温められた石を使用して行うマッサージで、熱の効果によって筋肉の緊張を和らげます。血液循環を促進し、痛みやこわばりを緩和します。

整骨院元菊陽光の森院では、肩こりに特化したマッサージ施術を提供し、患者の症状に合わせた効果的な改善を行っています。
肩こりでお悩みの方は、ぜひ整骨院元菊陽光の森院のマッサージを受けて、辛い日々から解放されましょう。