産後の骨盤の変化と腰痛の関係：原因と対処法

皆さんこんにちは♪
本日3月8日は『鯖すしの日』となっています。

滋賀県長浜市木之本町の北国街道（第二の鯖街道）沿いにあり、創業100年を数える老舗のすし店・料亭「すし慶」が制定。

日付は「さ（3）ば（8）」（鯖）と読む語呂合わせから。初代より「鯖の棒すし」を作り続け、そのおいしさや健康食品としての魅力で全国的に知られている「すし慶」では、有名デパートなどでの販売など鯖すしのPRにつとめている。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。

さて話は変わりますが、産後の骨盤の変化が腰痛と密接な関係にあることは、多くの女性が経験する現象です。
整骨院元菊陽光の森院では、産後の骨盤矯正を通じて、この問題に対処し、患者の健康と快適な生活をサポートしています。

産後、女性の骨盤は妊娠と出産によって大きな変化を経験します。妊娠中、ホルモンの影響によって骨盤が広がり、出産時には関節が緩みます。
この過程で、骨盤の位置が不安定になり、腰部に負担がかかりやすくなります。
また、妊娠中に骨盤周囲の筋肉が緩み、出産後もその状態が持続することで、腰の安定性が低下し、腰痛が発生しやすくなります。

産後の骨盤の変化が腰痛を引き起こす主な原因の一つは、骨盤の不安定性にあります。
整骨院元菊陽光の森院では、骨盤のバランスを整えるための矯正施術を提供しています。
この施術では、独自の手技や機器を用いて、骨盤の歪みを正し、腰部への負担を軽減します。
また、適切なストレッチや筋力トレーニングも併用され、骨盤周囲の筋肉を強化し、安定性を高めることが目指されています。

産後の骨盤矯正は、腰痛だけでなく、姿勢の改善や体のバランスの調整にも効果的です。
また、早期に施術を受けることで、慢性化した腰痛や関連する症状の予防にもつながります。
整骨院元菊陽光の森院では、経験豊富なスタッフが患者の状況に合わせた個別のケアを提供し、患者が健康で活力ある生活を送ることをサポートしています。