雨が降る時の体調不良の改善方法!!

2017年06月21日|身体の痛みについて

皆さんこんにちは!
菊陽整骨院元スタッフです♪

いや〜ついに熊本でも雨が降り遅めの梅雨に突入したって感じですね♪
雨が降るとジメジメして気持ち悪くていけません!!
関東は、数年に一度の大雨になるかもしれないとのことで被害が心配されます!


実はとあるアンケートで、日本人の6割近くが雨が降るとなんらかの体調不良を起こしているとのニュースを見かけました! 6割ですよ!! 大変な数字ですよね!

症状としては・・・

・倦怠感
・頭痛
・関節が痛む
・肩こり
などの症状が大半を占めるみたいで、様々な体調の変化がみられるみたいです。

更に調査の結果、男性よりも女性の方が雨の影響を受けやすい傾向があるそうなんです!
ちょっと凄い話になると、体調の変化により台風などの接近が分かる人もいるとか!ちょっとした予知能力みたいですよねとても不思議ですwww
たしかに雨の日は、なんだか眠かったり、気持ちが下がったりする経験は僕もありました。

原因としては、気圧の変化だと言われていて、簡単に言うと人の身体は多くの水分で構成されていますが、その水分が気圧の影響を受け膨張し血管が膨らんで血液の流れが悪くなり、様々な症状に繋がっているみたいです。まぁ一説に過ぎませんが。

改善方法としては・・・

・深呼吸で体内に酸素を取り入れる
・お風呂にゆっくりと入って交感神経を働くようにする
・すっぱいものを食べる
・マッサージなどを受ける

上記の内容を実践して、梅雨に起こる体調不良を克服して行きましょう!
マッサージに関しては、当院のスペシャリスト達によるマッサージがオススメなので、身体のご相談なら、菊陽整骨医院元へご来院下さい。

【HP】  ⇒  肩こり・頭痛の事に関してはコチラ

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