猛暑で汗だくだくになるけど汗で毒を出す！

皆さんこんにちは！
菊陽整骨院光の森院の院長治久丸です。

今日は当院関連の引っ越しがありまして、この猛暑の中がんばりました！

かなり暑さのため、汗がだくだくでてシャツがビショビショになりました。

この時期の外でのお仕事などは本当に大変だなと感じますが、汗を掻くことは

体の中の毒を出すことでもあるんです。

食べ物には、栄養素の他にいわゆる毒素となるものが含まれています。

脂分の高い食べ物や、添加物などです。

しかし汗を掻くことでこれら毒素を外に排出する効果あります。

なので冬などは、汗をかきづらいので、患者様に岩盤浴などを進めたりする場合もああります。

つまり夏は、熱中症などに気を付ければ汗を大量に掻くわけですから、体内の毒を簡単に排出することができるわけです。

無理はいけませんが、汗の効果を知ると外での作業などが違って見えてきますよね。